O calor intenso que atinge o Rio de Janeiro tem provocado um aumento expressivo na procura por atendimento médico. Nos últimos três dias, sintomas e quadros de saúde associados às altas temperaturas resultaram em quase 450 atendimentos diários na rede pública municipal, segundo dados da Secretaria Municipal de Saúde. Entre os dias 23, 24 e 25 de dezembro, foram 1.347 registros nas unidades de urgência da capital.

Os casos mais frequentes envolvem tontura, fraqueza, desmaios e queimaduras solares, sintomas típicos do estresse térmico. Desde a tarde da véspera de Natal, a cidade está em Estágio 3 de calor, em uma escala que vai até 5. Esse nível indica índices de calor entre 36°C e 40°C, com previsão de permanência ou elevação por ao menos três dias consecutivos.

Temperaturas acima de 40°C e bloqueio atmosférico

De acordo com o sistema Alerta Rio, da prefeitura, a temperatura máxima prevista para esta sexta-feira é de 40°C. Caso a marca se confirme, será o terceiro dia com temperaturas iguais ou superiores a 40°C em um intervalo de quatro dias. A condição é agravada por um bloqueio atmosférico, que dificulta a formação de nuvens e a ocorrência de chuvas.

No âmbito estadual, o governo do Rio de Janeiro emitiu alerta para os 92 municípios fluminenses sobre os perigos do calor excessivo. Entre os dias 20 e 25 de dezembro, as UPAs do estado atenderam 942 pessoas com sintomas relacionados às altas temperaturas. A previsão indica que o calor deve persistir, podendo chegar a 41°C no domingo, com possibilidade de chuva fraca e isolada apenas a partir de terça-feira.

Trabalho, rotina e lazer sob o sol escaldante

Com o termômetro nas alturas, trabalhadores que atuam ao ar livre sentem os efeitos de forma ainda mais intensa. Na região da Central do Brasil, uma das áreas mais movimentadas do Centro, vendedores de água e gelo enfrentam jornadas exaustivas. “É muito cansativo trabalhar em um sol desses, de 40°C, enfrentar o sol do dia todo”, relatou à Agência Brasil José Otávio do Amaral Furtado.

Entre os moradores, a adaptação virou regra. A aposentada Luiza Helena da Cruz, de 69 anos, conta que mudou hábitos para se proteger. Ela usa sombrinha, reforça o uso de protetor solar, aumenta a ingestão de líquidos e evita sair nos horários mais quentes, limitando a rotina a compromissos essenciais.

Praias cheias e renda garantida, apesar do calor

Na Zona Sul, especialmente nas praias, o cenário é de calçadões e faixas de areia lotados, impulsionados pelo período entre o Natal e o Ano-Novo. A movimentação intensa também significa oportunidade de renda para comerciantes ambulantes. No Arpoador, a vendedora Emily Vieira Freire, que trabalha com açaí, afirma que as vendas aumentam, mas reconhece os efeitos do calor extremo: muita sede, cansaço e exposição prolongada ao sol.

Recomendações para enfrentar o calor

A Prefeitura do Rio reforça orientações para reduzir os riscos à saúde em dias muito quentes:

• Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede
• Consuma alimentos leves como frutas e saladas
• Utilize roupas leves e frescas
• Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar
• Evite a exposição direta ao sol, em especial, das 10h às 16h
• Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade de saúde